あー あー イライラ イライラ

来週の水曜から、小学校が始まり9月になるとすぐ幼稚園。
少しは、怒鳴らなくてすむかしら・・・
（今も、アイスをこぼした上を娘が踏んでり
宿題が終わらない息子にまた怒鳴ってしまった・・・）
紫外線と、イライラで肌も内臓もボロボロな気がするなぁ。

この間、あるある　で
ゴマが、肌と肝臓やダイエット等に良いと聞いたので
日々食べている。

炒って、すって食べるのが一番いいんだって。

あー。もう、もう、もう　うるさーい。
いったい　私は、どのぐらいゴマ食べればいいんだぁ！！！！

このイライラを抑える方法を、誰かおしえてぇぇ　（T_T)